Ответ на вопрос 

Я не знаю как жить. У меня нет друзей, в школе надо мной всегда издевались, я была выше всех детей и даже учителей. Родители ни в чем мне не помогли. Сейчас я высокая и довольно полная, наследственность. На работу не могу устроиться, не везет с коллективом. Всем не нравиться моя внешность. Почему-то так получается, что я выше всех. И самое последнее я люблю человека ниже меня и очень худого, и он меня. Нам вместе хорошо, можно сказать я для него и живу, но общество которое меня окружает, не понимает такой любви, и издеваются как только могут. Недавно я повредила стопу, и теперь на-половину инвалид, мне очень плохо. Есть ли смысл дальше жить?
>

Здравствуйте

Нам в наши юношеские годы свойственно делать смешные вещи, допускать глупости и рассматривать  неудачи  драматично и тревожно. Недостаток внимания, неприглядные  или непонятные акции окружающих мы начинаем истолковывать по своему видя только в себе и своей внешности источник всех бед .

Это превращается в навязчивую идею, и всё, что не происходило бы, во всём виноват мой нос, или нога, или рост или ещё что-то. Не правда-ли всё  понятно, остаётся жить и постоянно подтверждать себе эти ранее сделанные "выводы". Вся своя энергия тратится на подтверждение вот этого безрадостного состояния, не оставляя места приятному, доброму. Конечно, хочется  выглядеть с самой лучшей стороны, и естественно, всё наше поведение мы пытаемся контролировать. Ждать пока люди будут проявлять инициативу. Но так же долго, мы можем и не знать, не ведать, какими возможностями и ресурсами мы обладаем .

Но, вот в чём парадокс, чем больше мы опасаемся реакций окружающих, контролируем ситуацию, тем меньше мы получаем желаемый результат, который бы хотели. Наоборот, мы начинаем выглядеть не лучшим образом; скованно, угловато, глуповато. Можем совершать неосознанно не совсем приемлемое в обществе поведение. И тому, что у Вас происходило  надо не пугаться и прятаться, а веселиться и радоваться. Вы получили опыт. Ваши эмоции Вам сигнализируют, что так нельзя к себе относиться. Вы  в Вашем юном возрасте уже поняли, что от окружающих не надо ничего ждать, Вам никто ничего не должен. Остаётся избавиться от деструктивного поведения (поиска, якобы своей никчёмности,  якобы своей несостоятельности и других причин самоуничижения) и заменить всё это на противоположное. Не ориентироваться на оценку извне, постепенно уменьшать негативные ожидания, заменяя их положительным настроем и доброжелательностью, не забывая делать доброе в поступках. Начинайте сживаться с этой ролью. Поверьте в эту миссию. Через некоторое время, не сразу, Вы начнёте замечать приятные для Вас  вещи в поведении окружающих.  Увидите......

Ориентируйтесь на ОТДАВАНИЕ , а  не на - мне должны.  Одновременно продолжайте вести себя с весёлостью, с чувством собственного достоинства и облегчения. Но необходимы  постоянные Вера и  мужество быть на этой позиции. Отдавать и радоваться вопреки….. всегда сложнее, проще искать причины и жалеть себя.

Возможно, Вы против чего-то протестуете, но поверьте в мире много хороших добрых людей, измените себя и они Вас найдут.

 Я, к примеру, в школе и в институте  частенько делал  глупые спонтанные вещи, меня игнорировали и подсмеивались надо мной.  Со временем, я   узнавал, кто есть, кто и получал бесценный опыт того, как люди могут себя проявлять... В конечном итоге, с нами те,  кем мы дорожим, и кто нами  дорожит.

Не переживайте ни за что, будьте весёлой спонтанной. Не бойтесь пересудов и никому ничего не доказывайте и не объясняйтесь. Не пытайтесь всё на свете контролировать. У Вас есть свой собственный уникальный путь. У Вас есть своё собственное развитие и благополучие. У Вас есть настоящий друг, вот и держитесь вместе. А другие друзья приложатся.

Желаю Вам весёлости и радости.

Вадим Елизаров 

психолог- индивидуальная консультация

 
Если вам понравился ответ специалиста

Вернуться к вопросам