Ответ на вопрос 

День добрый!
 Неловко писать - мне дико скучно.
 Доченька, любимая работа, друзья.... скука одолевает до такой степени, что всё становится пресным. Есть некие неопределенные отношения с человеком младше меня на 7 лет - я же стара для него. Умом всё понимаю, уговариваю себя и пр. Но - всё по кругу. С_К_У_Ч_Н_О!!! Помогите, пожалуйста. Что делать, посоветуйте?
>

Здравствуйте.

Уже хорошо....!,  Вы написали, что Вам скучно .

Так же будет хорошо, если Вы обратитесь к психологу, и Вы вместе разберёте события, отношения,

предпосылки Вашей скуки. Также пути выхода из создавшихся ситуаций.

Ваше послание коротко и эмоционально, но не информативно.

И всё же, как в песне  поётся: " Мы не привыкли отступать "

Так и Вам не стоит застревать на мысли, что вам скучно.

Делайте что-то в Вашей жизни и находитесь именно в том, что делаете.

Я не  уверен, что как Вы пишите "Доченька, любимая работа, друзья....

скука одолевает до такой степени, что всё становится пресным",

именно как раз участие, действенное участие в жизни доченьки, в любимой работе, в жизни

друзей вызывают чувства удовлетворения, сопричастности, интереса.

Противопоставьте скуке интерес.

 Причины интереса.

Чувства.

-личное участие, чувство, что чего-то можно достигнуть,

-желание узнать, получить новое знание,

-любопытство,

-ощущение активности, что ты принят, нужен,

-контролировать своё эмоциональное состояние

Мысли.

-ясность, эффективность, логичность размышлений,

-мысли, связанные с желанием получить новое знание,

-мысли об определённом лице или форме деятельности ( приятных ),

-присутствовать во всём, что делаешь

Действия.

-действие, выполняемое совместно с определённым лицом, или действие,

которое нравится выполнять,

-новое, творческое, оригинальное действие, открытие чего-либо,

-что-то ставящее трудную задачу

и т.д. 

Из этого рождается интерес-возбуждение, это и вытесняет скуку.

Появляются уверенность в себе, довольство собой, вдохновение, удача, знания.

"Люди полагают, что они думают, в то время как они просто перебирают

свои предрассудки» (У. Джеймс)

Если старое, ненужное будет тяготить и склонять к скуке,

готов Вас принять и мы найдём у Вас ресурсы для удовлетворения, радости, интереса.

С уважением к Вам

Вадим Елизаров 

 
Если вам понравился ответ специалиста

Вернуться к вопросам