Ответ на вопрос
Вопрос:
Алкоголизм
Мне 22 и я алкоголик. Что мне делать как излечиться?
От выпитых 50 грамм я полностью не понимаю что делаю и не могу остановиться. Раньше такого не было. Мне нужен совет как заставить себя никогда больше ни пить и не прикасаться к алкоголю. Тем более мне не очень и хочется выпивать. Просто в нашем городе выйдя вечером в центр и заняться нечем, понимаю что глупая отмазка но всё же. Не хочу я стать конченым алкоголиком это ужасно
Ответ консультанта
Неизвестно, от каких проблем Вы убегаете, компенсируя это принятием алкоголя.
Это надо разбираться с хорошим психологом практиком…. Именно, подчёркиваю практиком. Желательно мужчиной. Который не будет говорить, что это болезнь, это проще простого..убегание от решения проблемы.
Быстро приучив себя от незначительного количества алкоголя ( алкогольная
идиосинкразия) впадать в изменённое состояние,
где комфортно
где не нужно нести ответственность за своё положение,
где не нужно заниматься собой и облагораживать свою жизнь и своих близких,
где можно проявить достаточно агрессии, что в окружающей действительности
в трезвом состоянии вызывает тревогу, подавление её и недовольство собой.
В любом случае, это ведёт только к разрушению всего, чем можно дорожить .
Остаётся жалеть себя и соратников по несчастью, это Ваша вторичная выгода.
Так, зачем бросать пить, пока с Вы являете собой для окружения закадычного свойского парня, на которого можно указать и произнести- Видишь он как пьёт…. Все пьют…Я тебя поддерживаю. Появляются чувство псевдоединения иллюзия сопричастности. И прочие лже-компенсации. Перечислять не буду…
Вот и желательно по-большому определиться, Вам оно надо?…
Мне как -то один дед сказал надо не пить, а употреблять. И в этих словах была заложена великая мудрость того, что можно себя саморегулировать и этому научиться.
Алкоголь является средством коммуникации в наших условиях( что уж врать, что не так ) и перебор заужает восприятие ( как в трубу и ты тоннельно воспринимаешь и тебя уже низводят , как слабого). А в слабости «находим покой», вроде не надо что-то более активно осваивать.
Вся сила в Ваших руках, а Вы в силу определённых выгод не хотите этим воспользоваться. Проще заниматься самообманом и жалеть себя ( другие точно пожалеют)
Пить -то надо от радости, тогда и с самоконтролем всё в порядке, а не от плохого…., тут алкоголь на пьедестале…..
Вы вливаете в себя бессмысленные, безрадостные ближайшие выгоды в виде заполнения времени, поверхностных знакомств по несчастью, а долгосрочные вознаграждения – самореализация, наши любимые, дела, увлечения и удовлетворенье от себя исчезают тихо.....
когда Вы проявите полную нежелание и не заинтерисованность в этом существовании,
когда Вы начнёте это всячески игнорировать и саботировать позывы к питию,
когда Вы без страха и упрёка пойдёте с этим на разрыв, подкрепляя себя восхищаясь собой и от конкретного Вашего поведения без каких-либо сожалений и допусков (МУЖЕСТВЕННО),
когда Вы задумаетесь, что теряете и с чем остаётесь.
Возможно, это подкрепление будет сильнее, чем состояния и выгоды
от принятия алкоголя.
Будьте благоразумны, чтобы любить кого-то, надо полюбить сначала себя ,
а это уже, достоинство, с чем считаются и наши близкие, и уже сами стремятся этому
соответствовать, то есть любить себя и являть собой пример.
Кто себя любит, тот не спивается. Думайте об этом.
Если Вы полюбите себя Вы полюбите Бога. А у нас нет других рук кроме Божьих.
Мне 50 лет, и при мыслях, ( хотя общаюсь с разными людьми)
-что я имею дурацкий вид и этим нарушаю доверие ко мне настоящих моих друзей и знакомых;
-что завтра мне будет плохо….и я не смогу принимать жизнь в полном объёме….. меня ограничивает, сдерживает, просто коробит. И мне уже легче ограничичивать себя где бы я не находился.
Начинайте меры саморегуляции постепенно… на понижение принятия алкоголя и увеличение получения от себя удовольствия.
И никаких кодирований «Довженко», псевдодиректив и прочих манипуляций , это лишение человека его собственного Я всё построено на страхе и человек перестаёт вообще воспринимать жизнь. У меня друг в 40 лет умер от того, что его 2 раза кодировали, оставили с безнадёжностью страхом депрессией, организм был ослаблен и клетки желудка стали отмирать. Не было жизненных сил, пропал смысл , так как никто не мотивировал на изменение себя, на заполнение своих образовавшихся личностных пустот и на поиск смысла в жизни. Не было тех рядом, кто мог подсказать и указать.
От чего можно в жизни получать радость, начиная с себя любимого
Желаю Вам Мудрости!
Вадим Елизаров
Если вам понравился ответ
специалиста
Вернуться к
вопросам